Vriendschapscoaching
Goede, stabiele, betrokken vriendschappen zijn essentieel voor levensplezier. Ik gun elke vrouw hechte, blijvende vriendschappen zodat ze zich begrepen, gesteund en gezien voelt.
Vriendschaps-
coaching
Goede, stabiele, betrokken vriendschappen zijn essentieel voor levensplezier. Ik gun elke vrouw hechte, blijvende vriendschappen zodat ze zich begrepen, gesteund en gezien voelt.
Vriendschap is belangrijk voor jou
Vriendschap is belangrijk voor jou. Je besteed er veel aandacht aan, en als je vriendin je nodig heeft, sta je altijd voor haar klaar. Maar de laatste tijd valt je op dat het toch wel vaak eenrichtingsverkeer is. Je voelt je teleurgesteld in je vriendin, omdat je graag zou willen dat zij net zoveel interesse en aandacht voor jou heeft als andersom. Je merkt dat je weer afstand begint te nemen, zodat het je minder raakt. ‘Weer’, want het is niet de eerste keer dat je dit mee maakt; soms lijkt het wel alsof jij de enige bent die het maar niet lukt om blijvende vriendinnen te maken.
Herken je dit?
- Meestal ben jij vrolijk en enthousiast en dat is ook hoe anderen jou kennen. Maar wanneer je een rotdag hebt en met een betraand gezicht en een snotneus onder je deken kruipt, weet je niet wie je moet bellen. Daardoor voel je je dan extra alleen, het lijkt wel alsof je er alleen voor staat.
-
Je onthoudt precies wanneer je vriendin een spannende dag heeft, zodat je haar ’s ochtends nog even een berichtje kunt sturen om haar succes te wensen. Zelf stuurt ze jou bijna nooit zo’n berichtje. Je snapt het wel, want ze heeft het ook heel druk. Maar toch zou het eigenlijk wel fijn zijn als zij ook af en toe zou laten weten dat ze aan je denkt.
-
Er zit je iets dwars in het contact met je vriendin. Je hebt het er nooit echt met haar over gehad, want je bent bang dat je haar kwetst. Of dat ze haar gedrag toch niet verandert, dus wat heeft het dan voor zin om zo’n gesprek te voeren. Dus zeg je niks. Maar ondertussen voel je wel dat je minder zin hebt om af te spreken.
-
In je hoofd ben je veel bezig met wat je wel en niet deelt met je vriendin. Sommige dingen voelen te kwetsbaar om het over te hebben, en je wilt ook niet ‘teveel’ zijn. Je bent voortdurend aan het filteren wat je zegt, daardoor is afspreken op de dagen dat je niet lekker in je vel zit onwijs vermoeiend.
-
Je kan de slaap weer eens niet vatten. Komend weekend zouden jullie afspreken en daar had je heel erg naar uitgekeken. Maar het is nu vrijdagavond, en je vriendin heeft net laten weten dat er wat tussen is gekomen, waardoor ze toch niet kan. In plaats van een gezellige avond, heb je nu weer een weekend in je eentje voor de boeg. Alsof je er daar niet al genoeg van hebt.. Maar wat je nog het meeste dwars zit, is dat jij blijkbaar minder belangrijk bent voor haar. Anders had ze je toch niet afgezegd?
Als je niks doet
Blijf je je eenzaam voelen op de rotdagen. En zul je je nooit echt gezien en gesteund voelen door je vriendinnen. Wat weer leidt tot teleurstelling en ‘vriendschapsverdriet’. Elke keer dat je weer een vriendin kwijt raakt, word je cynischer over de betrouwbaarheid van anderen en onzekerder over jezelf als vriendin. En die hechte vriendschap die blijft, door dik en dun, met een vriendin die jou door en door kent, die je accepteert zoals je bent en altijd voor je klaar staat? Die wordt zo steeds onbereikbaarder.
Blog
Gekwetst; het einde of een nieuw begin?
Gekwetst; het einde of een nieuw begin? ”Mijn vriendin heeft mij gekwetst met haar gedrag, maar ik ben bang dat ik haar kwets als ik dat tegen haar zeg.” Als ik het zo samenvat, klinkt het bijna ironisch. Toch was dat wel waar het gesprek op neer kwam, dat ik laatst...
Van Verlangen naar Verbinding
Vandaag sprak ik een cliënt en ik vroeg haar hoe het nu ging tussen haar en haar beste vriendin. Toen ze net in mijn traject ingestapt was, vond ze het namelijk lastig dat haar vriendin het vaak druk had, en daardoor minder tijd had voor haar. Ze werd er onzeker van...
Wanneer voel jij je kwetsbaar?
Wanneer voel jij je kwetsbaar? Laatst had ik voor mezelf een massage geboekt, een quality time momentje voor mezelf. En tijdens de massage gebeurde er iets interessants. De masseuse raakte een plek in mijn lijf, waar ik veel spanning droeg. Het was gevoelig om daar...